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Neu : Gesundheit Frage an einen Arzt oder eine Ärztin stellen
Schnell und anonym eine Frage an einen Arzt im Internet stellen. Diesen Service bieten wir jetzt in Zusammenarbeit mit dem Expertenportal JustAnswers.
Tips zum Vermeiden von Stress zur Vorbeugung von Burnout und anderen psychischen Stressfolgen
Vorbeugen ist besser als die Folgen von chronischen Belastungen ausbaden zu müssen. Die folgenden Ratschläge können helfen, typische Stressbelastungen zu vermeiden oder zumimdest zu begrenzen
1. Vorhersehbare belastende Ereignisse gar nicht erst annehmen bzw. aufsuchen
2. Einschneidende Lebensereignisse und Entscheidungen nicht auf einmal legen
3. Eigene Grenzen akzeptieren und Nein-Sagen
4. Prioritäten setzen und einhalten
5. Angriffsfreie Kommunikation trainieren und anwenden
6. Suchen Sie den Rat und die Unterstützung von anderen Menschen
7. Positiv Denken : Nach Lösungen und nicht nach Fallstricken suchen
8. Belohnen Sie sich und sorgen sie für Freiräume und Auszeiten
9. Bleiben Sie in Bewegung
10. Schlafen sie gut !
Gesundheitsn...
Onlineberatu...
Fragen zu psychischen Problemen aus unserer Onlineberatung zu allgemeinen Themen aus Psychologie, Psychosomatik und Psychotherapie
Aktuelle Fragen aus unserer kostenlosen Onlineberatung :
Was kann man bei Wutausbrüchen des Ehemanns machen ?
Ich habe Haschisch bei meinem Sohn gefunden. Wie soll ich reagieren ?
1. Wann benötigt man psychologische Therapie oder psychiatrische Hilfe
2. Selbstsicherheit und Selbstvertrauen erwerben
3. Starkes Schwitzen kann zu psychischem Problem werden.
4. Positives Denken und Aktivitäten bei psychischen Problemen
Thema ADS/ ADHS
Psychologie ...
Onlineberatu...
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Hilfe im Umgang mit Stress, psychisch...
Gesundheit und Therapie
In unserem Gesundheitsportal und der Psychologie, Psychosomatik und Psychotherapie -Community finden Sie Antworten auf die häufigsten psychischen Probleme, einen Austausch in Foren zu positiver Psychologie, Selbsthilfe und gegenseitigen Unterstützung bei Belastungen und Problemen und konkrete neue Hilfsmöglichkeiten im Umgang mit Stress und psychischen Blockaden.
Die Teilnahme ist natürlich komplett kostenlos und kann anonym erfolgen.
Nachrichten zu Gesundheit und Psychol...
Müde und erschöpft ?
Ständige Müdigkeit, Erschöpfung und nicht erholsamer Schlaf können Hinweise für psychische Überforderung oder Burnout sein. Lesen Sie mehr über Ursachen und Behandlung bei Depressionen, Chronic-Fatigue oder Schlafstörungen. mehr
Weitere Informationen rund um Gesundheit und Psychologie :
Stress und Stressbewältigung : Umgang mit Stress und Belastungen
Prämenstruelles Syndrom : Stimmungsprobleme bei Frauen
Rollenspielsucht bei ADHS-Jugendlichen
Generika : Wann Austauschmedikamente zu Problemen führen können
Psycho-logisch Gesundheit und PsychologieGesundheit Blog
09:58 Uhr
keine angst zustende und [...]
776 Aufrufe
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9 Monate 1 Woche
6 Tage alt
von marki
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Kommentar abgeben ich habe so ein problem ich brauche mindestens ein mal am tag einen adrinalien kick sonst dreh ich durch und ich setze mich hinter das steuer um den adrinalien stoß zu bekommen das ist das einzigste was ich brauche aber das problem ist das sind auch immer geklaute autos die ich fahre ich habe vor einer woche eine verfolgungs jagt mit der polizei gehabt und naja dabei habe ich das auto zu schrot gefahren und 2 andere autos auch und ein polizei auto und naja ich habe jetzt z.b. das ich 20.000 euro schaden angerichtet habe ich weiß nicht mehr weiter ( nicht mehr lange und ich setze mich vor einen baum da ich ja eh keine angst vor sowas ...
09:40 Uhr
Ein großes Lob
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15 Monate 3 Wochen
2 Tage alt
von Staatsfeind
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Kommentar abgeben Hi Ihrs ich find die Idee einer Selbsthilfe Community einfach klasse. Vieleicht kann ich euch auch mal brauchen macht nur so weiter.
20:45 Uhr
Drogen kosten Führerschein
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18 Monate 3 Wochen
1 Tag alt
ADHS
Sucht
von web4health
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Kommentar abgeben Schon einmal mit Drogen erwischt werden kann Führerschein kosten Vermutlich einiges Aufsehen verursachen dürfte ein Urteil aus Koblenz bei dem ein PKW-Führer der Führerschein entzogen wurde weil er in einer Kontrolle unter Amphetamin-Einfluss (ohne ärztliche Verordnung) stand. "Schon die einmalige Einnahme von Amphetamin schließe in der Regel die Fahreignung aus. Die stimulierende Wirkung sogenannter harter Drogen vermittle dem Konsumenten den unzutreffenden Eindruck besonderer Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit. Damit einher gehe eine im Straßenverkehr nicht hinnehmbare Risikobereitschaft." Gerade junge Erwachsene bagattelisieren gerne den Einfluss von aufpuschenden Substanzen oder aber Cannabis. Da sie aber aufgrund der Selbstüberschätzung UND dem Drogeneinfluss ein besonderes Risiko für andere Verkehrsteilnehmer darstellen ist das Urteil sicher in Ordnung. In der Klinik bei uns sieht es dagegen so aus ...
20:33 Uhr
Stundenlang vor dem PC
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18 Monate 3 Wochen
1 Tag alt
Allgemein
von web4health
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Kommentar abgeben Jeder 5. Bundesbürger sitzt mehr als 6 Stunden pro Tag vor dem Rechner so kann man laut Deutschem Ärzteblatt aufgrund einer Studie von Bitkom schlussfolgern. Bei den "jüngeren" Klienten bis 33 bzw. 49 Jahren ist es schon jeder Dritte. Was zu gesundheitlichen Problemen wie Rückenschmerzen führen kann. Daher spielt die rückengerechte Ausstattung des Arbeitsplatzes eine grosse Rolle. Gerade Laptops sind da kritisch.
10:16 Uhr
Beruf und Krankheit : Beh[...]
1172 Aufrufe
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18 Monate 3 Wochen
1 Tag alt
Allgemein
von web4health
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Kommentar abgeben Menschen mit körperlichen oder seelischen (psychischen) Behinderungen bzw. Einschränkungen an der Teilhabe am Arbeitsleben haben einen Anspruch auf spezielle Förderung. Dabei ist bisher auch für Fachleute das Hilfsangebot doch eher unübersichtlich. Eine Internetseite zum Thema versucht hier Arbeitgebern und Betroffenen Arbeitnehmern Hilfestellung zu bieten.
Psychologie Forum
Hier ist Raum für Ihre Fragen und Probleme und alle Themen, die sie gerade emotional bewegen.
3 Themen / 7 Beiträge Berührungsangst
(27.09.2009 23:54)
von sawa
Austausch über Emoflex-Coaching und die Synchronisation der Regulationsdynamik nach JFW Drischel für Anwender und Interessenten
6 Themen / 9 Beiträge Procrastination
(15.02.2009 17:26)
von Highpo
Stellen Sie kurz empfehlenswerte Selbsthilfegruppen oder Webprojekte zur psychischen Gesundheit vor
9 Themen / 15 Beiträge Mobbing in vielen Foren gang und gebe
(25.02.2009 18:57)
von DasMonsterInEuch
Hier möchten wir Patientinnen und Patienten aus psychosomatischen Klinik die Möglichkeit geben, weiter miteinander Kontakte zu pflegen (Buddy-System). Bei Interesse für eine neue eigene Rubrik (z.B. für eine einzelne Klinik) bitte bei uns melden...
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Hilfe im Notfall bei psychischen Kris...
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